Practica Ayurveda – Swami Shivananda

Descoperă principiile Ayurveda, tradiția indiană dedicată echilibrului dintre corp, minte și spirit!
„Practica Ayurveda”, de Swami Shivananda, se adresează cititorilor interesați de medicina tradițională indiană, stilul de viață echilibrat și abordările naturale ale bunăstării.
Ayurveda este un sistem tradițional indian care pune accent pe alimentație, obiceiuri zilnice, armonie interioară și relația dintre om și natură.
Teme de interes:
Principiile medicinei tradiționale ayurvedice.
Echilibrul dintre corp, minte și spirit.
Alimentația și stilul de viață în tradiția Ayurveda.
Plantele și remediile naturale tradiționale.
Filosofia indiană a sănătății și bunăstării.